Raffreddore e tisane

Eccoci catapultati in inverno.

Qualche settimana fa Gina e Gino cenavano ancora seduti fuori e adesso se ne stanno barricati in casa, davanti alla televisione, ognuno con il suo plaid.

Non potendo vantare un grande sistema immunitario Gino ha preso il raffreddore esattamente 24 ore dopo le prime temperature sotto i 10°. Gina ha resistito fino ai 3° ma poi, anche lei, è capitolata.

Si necessita quindi di qualche buon rimedio, possibilmente casalingo, possibilmente a buon mercato, ed ecco allora che i vecchi consigli della nonna ritornato utili!

Ecco una tisana di facilissima preparazione ed efficacissima contro le più comuni malattie da raffreddamento: la tisana allo zenzero.

Ingredienti:
- 2 cm di zenzero fresco, lo si trova in qualsiasi erboristerie e spesso anche al supermercato;

- 1 cucchiaino di miele, ma anche tre o quattro se come Gina amate le cose molto dolci;

-1/4 di litro d'acqua.

Portate ad ebollizione l'acqua, spegnete il fuoco e aggiungete lo zenzero grattuggiato grossolanamente. lasciate riposare per circa 10 minuti e filtrate. Aggiungete alla fine il miele e mescolate bene.